بهترین کفش رانینگ

 

چیزی به عنوان بهترین کفش رانینگ وجود ندارد. وقتی نوبت به دویدن می رسد ، عوامل مختلفی در انتخاب یک کفش نقش دارد:

• بیومکانیک بدن شما
• وزن شما
• سطحی که روی آن می دوید
• شکل پاهای شما

این ها همه بیانگر این است که هر کفشی مناسب هر نوع دونده ای نیست.

برای خرید بهترین کفش رانینگ فقط کافیست بر روی این لینک کلیک کنید.

 

چگونه بهترین کفش رانینگ خود را انتخاب کنیم

هر کفشی که  در لیست زیر قرار دارد به دلیل امتیازات بالا و عملکرد بالای آن که امتحانش را پس داده است، انتخاب شده است. اما ما همچنان سه ویژگی مهم را به شما یادآور شده ایم که به شما کمک می کنند بهترین مدل را خودتان انتخاب کنید:

 

• وزن:

به طور معمول کفش های سبک تر، از زیره کفش کمتری برخوردار هستند و همین امر باعث می شود که سرعت آنها بیشتر شود. گفته شده ، اگر مسافت های طولانی را طی می کنید ، کفش هایی با زیره کفش های قطور ممکن است گزینه بهتری باشند.

 

• شیب و افت کفش :

افت کفش تفاوت بین ارتفاع پاشنه و قسمت جلوی پا است . افت بیشتر می تواند منجر به ضربه بیشتر به پاشنه شود. اکثر کفش ها بین 8 تا 12 میلی متر افت دارند ، بعضی از آنها کمتر از 6 میلی متر و چند طرح مینیمالیستی ساده هم هستند که افت صفر دارند.

 

• زیره کفش :

زیره کفش زیاد ( پاشنه قطور )باعث جذب ضربه می شود

بهترین کفش های رانینگ در سال 2021 چه کفش هایی هستند

• بهترین کفش رانینگ مدل1.Hoka One One Rocket X

برنده: بهترین کفش 2021

قیمت: 197.66 دلار

وزن: 210 گرم (تک جنسیتی)

شیب پاشنه به پنجه : 5 میلی متر

نوع: جاده / نمایشی عملیاتی

 

این بهترین کفشی است که می توانیم بگوییم در آزمایشات گروهی بین باقی کفش ها حداکثر امتیاز را کسب کرده است.

این کفش ، که جایگزین کفش ( معروف به موشک متوقف شده ) Evo Carbon می شود ، سرعت را با کنترل مخلوط می کند.

این مدل یکی از سبک ترین کفش ها شرکت هوکا است.

این یک کفش کاملاً سریع است. با ترکیب صفحه راکر و کربنبه، به شما این حس را می دهد که می توانید تا ابد بدوید و راه بروید .

 

 

• کفش نایکی مدل Nike React Infinity Run FK2

قیمت:  197.52 دلار

وزن: 302 گرم

شیب کفش : 9 میلی متر

نوع : جاده ای / زمین صاف

 

زمانی که نایک این محصول را به روز کرد، ادعا داشت که می تواند با این محصول به کاهش آسیب دیدگی کمک کند.

برای اثبات این ادعا باید به تجربه ی افرادی نگاه کنیم که از این کفش اسفاده کرده اند. تجربه ها ادعای نایک را اثبات کرده اند

این کفش آسیبی به پا وارد نمی کند و از طرفی باعث می شود که پا ها نفس بکشند.

• بهترین کفش آرمور مدل Under Armour Flow Velociti Wind

قیمت: 198.43 دلار

وزن: 241 گرم

شیب ا: 8 میلی متر

نوع: جاده ای / خنثی

 

مارک ورزشی آرمور، یک ورود جانانه به بخش کفش رانینگ داشته است.کفش هایی که مخصوص دویدن است.

این کفش یک کفش برای استفاده ی روزمره هست که می توان از آن برای دویدن سریع هم استفاده کرد.

آزمایش کنندگان قسمت فوقانی را  سبک و مقاوم ارزیابی کردند و هنگام کشش و حرکت واکنش خوبی در مناطق اصلی پا دیدند طوریکه این کفش پا را به خوبی نگهداشته و کفش شل نمیشود . همچنین پاشنه آن ( زیره کفش آن ) با کیفیت بالا دارای آستر جوراب به ضخامت 4 میلی متر ، احساس دوار و براق کفش را در هنگام دویدن ایجاد می کند.

بنابراین این مدل برای دویدن آسان و طولانی مدت به اندازه کافی دارای پاشنه و کفی است و در عین حال وزن بسیار کمی نیز دارد.

به این معنی که برای حرکت سریع مناسب هستند. به طور کلی ، این یک گزینه عالی برای دونده هایی است که می خواهند یک کفش برای گذارندن تمام دوره های آموزش خود در دویدن داشته باشند.

• کفش رانینگ آدیداس مدل Ultraboost 21

قیمت: 226.77 دلار
وزن: 340 گرم
شیب : 10 میلی متر
نوع: جاده ای / خنثی

از وزن این مدل به تنهایی مشخص است که این کفش برای دویدن های مداوم و طولانی طراحی شده است و بالا بودن ارتفاع کفی  از بهترین موارد آن است.

قسمت فوقانی از پلاستیک مخصوص و بازیافتی اقیانوس و البته پلاستیکی درج یک ساخته شده است .  در مسیر های سخت این کفش به شما کمک میکند سرعت خودتان را حفظ کنید.

آزمایشات روی افراد نشان میدهد با پوشیدن این کفش احساس نرمی خواهید کرد.

شاید برای دوندگانی با پاهای باریک ازن مدل از کفش مناسب نباشد.

• کفش رانینگ نایکی مدل Zoom X Invincible Run

قیمت: 226.77 دلار

وزن: 314 گرم

شیب : 9 میلی متر

نوع: جاده ای / خنثی

 

اگر مبخواهیم Zoom X Invincible Run را با یک کلمه توصیف کنیم ،این مدل یک مدل “با حال ” است .اکثر آزمایش کنندگان مشتاق بودند که به ما بگویند در این مدل جدید (که برای دویدن طولانی و آهسته طراحی شده است) چقدر از دویدن لذت می بردند. مقدار زیادی زیره کفش سازی در کف باعث شده این کفش پاهای دوندگان را بسیار امن در آغوش بشکد  این بدان معناست که آنها نباید نگران نحوه فرود ، جایی که پاهای خود را قرار می دهند یا در واقع مشائل دیگر باشند – آنها فقط می توانند بدوند. تا اینجا اکثر باز خورد ها و نظرات به این مدل کفش نیز مثبت بوده ، همچنین طبق جواب ازمایشات افراد دونده با این کفش  درد عضلانی کمتری از حد طبیعی گزارش شد. نایک از شنیدن این موضوع بسیار خوشحال است زیرا این دقیقاً همان چیزی است که سعی داشت با این کفش بدست آورد..

• کفش رانینگ نیو بلنس مدل 1080 v11

قیمت: 191.34 دلار
وزن: 263 گرم
شیب : 8 میلی متر
نوع: جاده ای / خنثی

 

1080 یکی از محبوب ترین کفش های دویدن شرکت نیو بلنس است. این یک کفش با کیفیت بالا و زیره کفش خنثی طراحی شده و اگرچه زمانی فقط برای دویدن طولانی و آهسته مناسب بود ، اما پیشرفت تکنولوژی و کاهش وزن کفش به معنای انعطاف پذیری آن این کفش را برای دو سرعت هم به یک گزینه عالی بدل کرده  – قسمت فوقانی الگوی لیزری جدیدی دارد و برای ایجاد آزادی بهتر در حرکت ، از کش کمربند ساخته شده است. شمارنده پاشنه پا کاهش یافته است تا سعی شود هر گونه ساییدگی آشیل را کاهش دهد – ا 1080 برای دوندگانی با پاهای  باریک مناسب است.

• کفش رانینگ هوکا مدل One One Mach 4

قیمت: 177.17 دلار
وزن: 232 گرم
شیب : 5 میلی متر
نوع: جاده ای / نمایشی

 

هوکا به تازگی مدل های داغی وارد بازار کرده  و این کفش همچنین یکی از مدعیان دریافت  جایزه بهترین کفش رانینگ است. ما خود شرکت  این مدل را به عنوان یک کفش نمایشی / اجرایی اعلام کرده . با این حال ، دونده های سبک تر و با تجربه تر ، احتمالاً می دانند که این مدل یک گزینه عالی برای دویدن های روزمره است. این کفش مناسب مارتن هم می باشد .

• کفش رانینگ لویتیت مدل Brooks Levitate 4

قیمت: 198.43 دلار
وزن: 286 گرم
شیب : 8 میلی متر
نوع: جاده ای / خنثی

 

بعضی اوقات بهتر است کفشی را امتحان کنید که می دانید قرار است در مدت زمان طولانی به عنوان یک کفش ثابت در یک مارک تجاری شناخته شده باشد و جا افتاده باشد  برای طرفداران این مدل ، و  نسخه 4  از همین مدل موارد مشابهی دارند. برخی تغییرات ایجاد شده است ، مانند فرمول کفی میانی که کمی بهتر شده ، ترفندی در شیارهای زیره ایجاد شده است تا امکان عبور بهتر فشار در ضربه پا وجود داشته باشد و قسمت فوقانی آن سبک تر و دارای قابلیت تنفس بیشتر شده است. این کفشی است که فقط کارش را انجام می دهد ، مایل به مایل. در حالی که قیمتش ارزان  نیست ، کفش از دوام فوق العاده ای برخوردار است و پس از گذشت چند صد مایل نسبت به بسیاری از رقبای  ، سایش کمتری از خود نشان می دهد و فرم کفش ثابت می ماند .

• کفش رانینگ مدل Saucony Guide 14

قیمت: 177.17 دلار

وزن: 298 گرم

شیب : 8 میلی متر

نوع: جاده ای/ مسیر های هموار

 

• برخی از نظراتی که درباره ی این کفش داده اند:
• بسیار اطمینان بخش
• سنگین و محکم ، اما به طرز عجیبی خوب
• واقعا قابل اعتماد
• و غیره

را دریافت کردیم.

این کفشی نیست که بتوانید برای دویدن های سریع از آن استفاده کنید ، اما به عنوان یک کفش روزمره برای دونده های سنگین وزن مناسب است.

کفی آن به سمت سفت تر شدن متمایل می شود و برای دونده هایی با پاهای کوچک و باریک مناسب نیست، اما دوندگان با پاهای معمولی و بزرگ، باز خورد خوبی از تجربه این کفش داشتند .

 

.

• کفش رانینگ اسیکس مدل Asics GT 2000 v9

قیمت: 170.04 کیلو

وزن: 281 گرم

شیب : 10 میلی متر

نوع: جاده ای / مسیر های هموار

 

آسیکس توانسته است با تولید این مدل دوباه جایگاه خود را در میان کفش های پرسرعت پیدا کند.

وزن متوسط ، همراه با کفی خوب ، GT 2000 را برای انواع مختلف تمرینات دوندگی مناسب کرده است البته باید کمی کیفیت توری ها افزایش یابد.

در واقع اگر شما به راحتی ، ثبات ، زیره کفش یا وزن ایده آل تری نیاز دارید، باید دنبال کفش دیگری بگردید. اما اگر می خواهید مقدار معقولی از همه چیز داشته باشید ، این کفش واقعاً مناسب است .

• کفش رانینگ مدل On Cloud Ultra

قیمت: 226.72 دلار

وزن: 295 گرم

شیب : 8 میلی متر

نوع: مسیر های نا هموار خشک/ طبیعی

 

در حالی که مارک سوئیسی On به برتری و کیفیت کفش های جاده ای خود مشهور است ، برای مسیر های ناهموار کمی به خودش زحمت داده و این مدل را تولید کرده است.

در این مدل کانالهای بین ابرها بسته شده اند و ابرهای کفش عمق کمتری دارند.

نتیجه این کار باعث به وجود آمد کفشی شده است که وزن شما در آن تاثیری ندارد و تجربه ای کاملاً پرشور اما کنترل شده را ارائه می دهد.

البته  تا زمانی که در مسیرهای خشک و سخت باشید. اگر فقط در خشکی بدوید ، این کفش های باریک ، سریع و محکم ارزش خریدن را دارد.

• کفش رانینگ سالومون مدل S/Lab Phantasm

قیمت: 233.81 دلار

وزن: 199 گرم

شیب : 6 میلی متر

نوع: جاده ای / نمایشی

 

این مدل کفش یک کفش جاده ای است که به شما احساس سبکی می دهد.

افرادی ممکن است بتوانند از آن برای دویدن در مسافت های طولانی استفاده کنند ، اما افراد معمولی متوجه می شوند که حداکثر تا حدود 10 کیلومتر می توانند روی آن حساب کنند.

قسمت فوقانی تا حدی قابل رویت است (این ویژگی برای تنفس عالی است ، اما برای محافظت در برابر هوا ضعیف است ) و کفی میانی دارای لایه ای برای “افزایش انرژی” می باشد.

• کفش رانینگ مدل Saucony Endorphin Shift

قیمت: 184.21 دلار

وزن: 286 گرم

شیب : 4 میلی متر

نوع: جاده ای / مسیر های هموار

 

این کفش به عنوان یک کفش راحت برای مسافت های طولانی مدت طراحی شده است.

این کفش بسیار خوب است اما می تواند قیمتش ارزان تر باشد. شما با این کفش نستبا احساس سبکی می کنید(البته این کفش سبک ترین کفش نیست و  وزن آن چیزی در حدود 285 گرم می باشد).

جابجایی 4 میلی متری درکفی کفشی که برای دویدن طولانی طراحی شده غیر معمول است (8 میلی متر یا بالاتر رایج  تر است) ، اما این تغییر به خوبی کار کرد و به حس واکنش پذیری و احساس روی زمین دویدن افزود.

• کفش بروکس مدل Adrenaline 21

قیمت: 170.04 دلار

وزن: 295 گرم

شیب : 12 میلی متر

نوع: جاده ای / مسیر های هموار

 

این کفش طرفداران بسیاری دارد – به شخصه این کفش را خیلی دوست دارم و به نظرم بهترین کفش رانینگ است.

اگردر استفاده از این مدل  تازه وارد هستید ، این یک کفش کاملاً نرم ( با کفی زیاد )  و دوخته تقریباً محکم است که دارای افتادگی پاشنه تا انگشت (شیب 12 میلی متر) می باشد.

کمی سنگین است و مناسب ترین کفش برای دویدن های طولانی مدت و بی سر و صدا !

• کفش رانینگ مدل On Cloudboom

قیمت: 240.89 دلار

وزن: 225 گرم

شیب : 9 میلی متر

نوع: جاده ای / نمایشی یا اجرایی

 

این یک کفش متمایز بوده که بیشتر از این که در دسته بندی بهترین کفش رانینگ باشد، برای ماراتن طراحی شده است.

چنین کفشی باید به اندازه کافی سریع باشد و به اندازه کافی زیره کفش داشته باشد. آیا این  مدل اینگونه است ؟بله .

این مدل کفش برای مسافت های بلند مدت بسیار محکم است و در این گونه مسیر های بلند گردش هوای مطلوبی را در اختیار شما می گذارد.

در این کفش باید روی قسمت میانی پا کار شود ، زیرا دونده با چرخش از پاشنه تا پنجه احساس سفتی می کند ، در حالی که سوراخ های بزرگ تهویه در قسمت فوقانی این امر را برای آب و هوای گرم بسیار مناسب می کند اما در هوای مرطوب خیلی جالب نیست .

• کفش رانینگ اسیکس مدل Gel Nimbus 23

قیمت: 219.64 دلار

وزن: 310 گرم

شیب : 10 میلی متر

نوع: جاده ای / خنثی

 

مدتی است که اسیکس کفش هایی تولید می کند که می توان در دسته بندی بهترین کفش رانینگ قرارشان داد.

این مدل هم از این قاعده مستثنی نیست ، واکنش به این کفش به طور یک دست خوشحال کننده بوده است.

این شرکت یکی از محبوب ترین و با دوام ترین کفش های خود را ساخته و چند مورد را صلاح کرده اما موارد ضروری را همچنان باقی گذاشته است.

کفش کاملا بالشتی،  قسمت فوقانی آن بسیارقابل تنفس است ، اما دوام بیشتری نسبت به قبل دارد.

نسخه های زنانه و مردانه این مدل جدا هستند.

این کفش علیرغم ظاهر کاملاً محکم ، از انعطاف پذیری فوق العاده ای در قسمت جلوی پا برخوردار است و به تغییرات سرعت یا بالا رفتن از  تپه بسیار خوب واکنش نشان می دهد . این یک کفش عالی برای ورزش و مسابقات طولانی مدت است .