ارسال شده توسطsobhan

25 تیر

وبلاگ سرخابی شاپ

پرافتخارترین تیم اروپایی

• مرداد 1, 1400
• منتشر شده در sobhan
• 0 نظرات

زمانی که عنوان پرافتخارترین تیم اروپایی فکر می کنیم ذهنمان به سمت تیم هایی می رود که همیشه بر سر زبان ها افتاده اند و شهرت آن ها به میز...

ادامه مطلب

16 تیر

وبلاگ سرخابی شاپ

دربی (شهر آورد) چیست؟ معنی دربی یعنی چی؟

• تیر 25, 1400
• منتشر شده در sobhan
• 0 نظرات

دربی چیست ؟ هر کدام از ما عاشقان فوتبال وقتی کلمه دربی را میشنویم یاد یک سری بازی های جذاب میفتیم. ما ایرانی ها تا کلمه ی دربی را می...

ادامه مطلب

02 تیر

وبلاگ سرخابی شاپ

بیوگرافی جواد نکونام

• مرداد 1, 1400
• منتشر شده در sobhan
• 0 نظرات

در این مقاله پیرامون بیوگرافی جواد نکونام ( زندگی نامه جواد نکونام ) بازیکن سابق استقلال و تیم ملی ایران است. او همچنین با حضور در 1...

ادامه مطلب

18 خرداد

وبلاگ سرخابی شاپ

پماد برای پیچ خوردگی مچ پا

• خرداد 18, 1400
• منتشر شده در sobhan
• 0 نظرات

چهل درصد از موارد پیچ خوردگی مچ پا می تواند باعث مشکلات مزمن و طولانی مدت  شود. از این جهت واجب است که پماد برای پیچ خوردگی مچ پا را بش...

ادامه مطلب

18 خرداد

وبلاگ سرخابی شاپ

بهترین مدرسه فوتبال کودکان در تهران و دیگر شهر ها

• دی 22, 1400
• منتشر شده در sobhan
• 0 نظرات

از نظر علمی ، آموزش مهارتهای فوتبال در سنین 9 تا 11 سال بسیار مفید است. این 3 سال برای رفتن به مدرسه فوتبال بهترین زمان هستند. در این س...

ادامه مطلب

18 خرداد

وبلاگ سرخابی شاپ

انواع کفش ورزشی

• خرداد 18, 1400
• منتشر شده در sobhan
• 0 نظرات

انتخاب کفش مناسب از میان انواع کفش ورزشی کار ساده ای نیست. نوع تماس پاهای شما با زمین تقریباً در همه جنبه های عملکرد شما تأثیر بسزایی د...

ادامه مطلب

18 خرداد

وبلاگ سرخابی شاپ

بهترین کفش رانینگ

• خرداد 18, 1400
• منتشر شده در sobhan
• 0 نظرات

  چیزی به عنوان بهترین کفش رانینگ وجود ندارد. وقتی نوبت به دویدن می رسد ، عوامل مختلفی در انتخاب یک کفش نقش دارد: بیومکانیک بدن ش...

ادامه مطلب

17 خرداد

وبلاگ سرخابی شاپ

روپایی چرخشی (حرکت HTW )

• خرداد 17, 1400
• منتشر شده در sobhan
• 0 نظرات

شاید فکر کنید حرکت روپایی چرخشی تکنیک خیلی سختی باشد، اما اینطور نیست. برای یادگیری این تکنیک جذاب فقط کافی است چند مرحله ساده را دن...

ادامه مطلب

11 خرداد

وبلاگ سرخابی شاپ

ضعف حین ورزش

• خرداد 11, 1400
• منتشر شده در sobhan
• 0 نظرات

انرژی شما  بالاست اما ناگهان ، در وسط تمرین ، خستگی شما را فرا می گیرد. در این مقاله با ما همراه باشید تا 15 دلیل اصلی ضعف حین ورزش را ...

ادامه مطلب

11 خرداد

وبلاگ سرخابی شاپ

کفش رانینگ چیست؟

• خرداد 22, 1400
• منتشر شده در sobhan
• 0 نظرات

وقتی به فروشگاه خرید کفش ورزشی سر بزنید ممکن است با صحنه ای روبرو شوید که باعث شود سر گیجه بگیرید ، یعنی یک دیوار پر از کفش های ورزشی ....

ادامه مطلب

09 خرداد

وبلاگ سرخابی شاپ

صفر تا صد ورزش بعد از عمل بینی

• خرداد 12, 1400
• منتشر شده در sobhan
• 0 نظرات

عمل جراحی بینی در دنیای امروز به شکل قابل توجهی در میان مردم جهان گسترده شده است. عمل جراحی بینی یا همان رینوپلاستی به دلیل های مختلفی ...

ادامه مطلب

05 خرداد

وبلاگ سرخابی شاپ

آسیب دیدگی در فوتبال

• خرداد 22, 1400
• منتشر شده در sobhan
• 0 نظرات

آسیب دیدگی در فوتبال بیشتر در ناحیه ی زانو اتفاق می افتد، به خصوص آسیبی که به رباط صلیبی و غضروف زانو  وارد می شود. این آسیب های زانو ...

ادامه مطلب