وبلاگ سرخابی شاپ
04
شهریور
در این مقاله با بررسی دقیق، به شما نشان میدهیم که بهترین مدافع فوتبال کیست. همه ی پست ها در فوتبال برای دفاع به یک مقدار ارزش و اعتبار...
01
مرداد
آموزش دفاع کردن در فوتبال
آموزش دفاع کردن در فوتبال به تجربه و هوش بالا نیاز دارد و می دانیم که توپ در زمین فوتبال همواره در حال جابه جایی است و یک جا باقی نمیما...
01
مرداد
وظایف کاپیتان فوتبال
می دانیم که وظایف کاپیتان فوتبال در دامنه ای قرار می گیرد که از واجبات است و اگر شما یک کاپیتان فوتبالِ بی اهمیت باشید، کاپیتانی را از ...
25
تیر
پرافتخارترین تیم اروپایی
زمانی که عنوان پرافتخارترین تیم اروپایی فکر می کنیم ذهنمان به سمت تیم هایی می رود که همیشه بر سر زبان ها افتاده اند و شهرت آن ها به میز...
16
تیر
دربی (شهر آورد) چیست؟ معنی دربی یعنی چی؟
دربی چیست ؟ هر کدام از ما عاشقان فوتبال وقتی کلمه دربی را میشنویم یاد یک سری بازی های جذاب میفتیم.
ما ایرانی ها تا کلمه ی دربی را می...
02
تیر
بیوگرافی جواد نکونام
در این مقاله پیرامون بیوگرافی جواد نکونام ( زندگی نامه جواد نکونام ) بازیکن سابق استقلال و تیم ملی ایران است.
او همچنین با حضور در 1...
18
خرداد
پماد برای پیچ خوردگی مچ پا
چهل درصد از موارد پیچ خوردگی مچ پا می تواند باعث مشکلات مزمن و طولانی مدت شود. از این جهت واجب است که پماد برای پیچ خوردگی مچ پا را بش...
18
خرداد
بهترین مدرسه فوتبال کودکان در تهران و دیگر شهر ها
از نظر علمی ، آموزش مهارتهای فوتبال در سنین 9 تا 11 سال بسیار مفید است. این 3 سال برای رفتن به مدرسه فوتبال بهترین زمان هستند. در این س...
18
خرداد
انواع کفش ورزشی
انتخاب کفش مناسب از میان انواع کفش ورزشی کار ساده ای نیست. نوع تماس پاهای شما با زمین تقریباً در همه جنبه های عملکرد شما تأثیر بسزایی د...
18
خرداد
بهترین کفش رانینگ
چیزی به عنوان بهترین کفش رانینگ وجود ندارد. وقتی نوبت به دویدن می رسد ، عوامل مختلفی در انتخاب یک کفش نقش دارد:
بیومکانیک بدن ش...
17
خرداد
روپایی چرخشی (حرکت HTW )
شاید فکر کنید حرکت روپایی چرخشی تکنیک خیلی سختی باشد، اما اینطور نیست.
برای یادگیری این تکنیک جذاب فقط کافی است چند مرحله ساده را دن...
11
خرداد
ضعف حین ورزش
انرژی شما بالاست اما ناگهان ، در وسط تمرین ، خستگی شما را فرا می گیرد. در این مقاله با ما همراه باشید تا 15 دلیل اصلی ضعف حین ورزش را ...